Este libro es una recomendación de Charo Altable. Yo aún no lo he leído pero he visto el índice y me resulta muy interesante.
Introducción¿Cómo puedo empezar?
¿Por qué soñamos?
¿Qué significan los sueños?
¿Cómo puedo aprender a tener sueños lúcidos?
Epílogo
Apéndice I: encéfalo, neuronas y ondas
Apéndice II: notas sobre Castaneda y Mª Sabina
Bibliografía rocomendada
Llamamos sueño lúcido a un sueño en el que tenemos conciencia de estar soñando. La importancia de estos sueños radica en que nos permiten tomar decisiones durante el sueño, ensayando diferentes estrategias e indagando en los significados de las escenas ya que las contemplamos como observadores conscientes.
Estos son los datos del libro:
DATOS DEL LIBRO
21.0cm.
Nº de páginas: 423 págs.
Editorial: OCEANO AMBAR
Lengua: ESPAÑOL
Encuadernación: Tapa blanda
ISBN: 9788475561479
Año edicón: 2006
Plaza de edición: Barcelona, España
Y en este enlace teneis una entrevista con la autora del libro sobre el tema de los sueños:
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